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孕期，讓孕媽們最擔心的事情就是關於胎兒的一些情況。比如說胎兒過大或者胎兒營養不良等等都會引起孕媽們一片恐慌。 這其中有部分孕媽還會遇到胎盤低置的問題。沒有這個現象的孕媽可能連什麼是胎盤低置都不知道。但是有這種情況的孕媽，是既害怕又恐慌，這種心情只有遇到的孕媽才能感同身受。 ... 孕媽們首先不要自己嚇自己，心態要平衡，很多人會誤認為自己是胎盤低置，其實自己並不是，而是自己太恐慌了，因此我們先了解下什麼是胎盤低置。 什麼是胎盤前置呢？ 通常大家說到的胎盤低置其實是孕28周之前的一周叫法。通常是通過彩超來進行判斷的。正常胎盤邊緣距離宮口大於7cm是正常的距離，但是如果胎盤邊緣距宮口小於2。5cm，就是胎盤位置較低。但是在28周之前不做出診斷，但是醫生會提醒孕媽。因為隨著妊娠月份的增加，胎盤還是會繼續長上去的。如果28周後，胎盤達到或者接近，超過宮口，這個時候才定位胎盤前置。 ... 置性胎盤分為3種類型 臨床上按照胎盤跟子宮頸內口的關係，將前置胎盤分為3種類型。根據每個類型的情況不同，胎盤前置的危險性也是不一樣的。 1、完全性前置胎盤：宮頸口內口全部為胎盤組織覆蓋； 2、部分性前置胎盤：宮頸口部分為胎盤組織覆蓋； 3、邊緣性前置胎盤：胎盤附著於子宮下段，達子宮頸內口邊緣，不超過宮頸內口。 ... 如果醫生斷定孕媽是胎盤前置，那孕媽和胎兒可能會面臨著危險，比如說胎盤早剝，早產，流產，嚴重的甚至是大出血，孕媽也會有生命危險，因為孕媽一定要重視這個問題。在孕28周之前如果醫生有這方面的提示，一定要重視，而且要儘量的配合，讓胎盤長上去，這樣胎兒才最安全。因此，有些注意事項孕媽要知道，有關於胎盤長上去的方法，可以去嘗試一下。 1、杜絕劇烈運動 孕期，這類孕媽需要杜絕劇烈運動，跑，跳類型的劇烈運動不要進行，動作幅度一定要小，簡單的緩慢散步是可以的，但是需要注意時間，短暫的時間即可。同時不要進行下蹲彎腰類似的動作，這樣孕媽下肢承受壓力過大，會導致宮頸口擴張或引起胎盤低。 2、不要做家務 孕媽不要做家務，做家務需要有很多種的動作，比如說向上伸手，彎腰，長期站立等等，這類動作都不利於胎盤上長，反而會導致宮頸口的擴張。 3、左側臥位 左側臥位的姿勢，可以給胎兒提供充足的氧氣和水分，同時減少孕媽胃部的不適，讓孕媽更加的舒適。 ... 4、檢測胎動 對於這類情況的孕媽，因為特殊性，孕媽一定更要注意檢測胎兒的胎動，如果不會數胎動，或者不太了解，可以購買相關的胎心檢測儀器，對於胎兒的安全也是一種保障。 5、及時的做產檢 孕期一定要及時的做產檢。不要拖延時間。及時的產檢可以了解胎兒的健康情況，比如胎盤是否長上去了，胎兒的情況，接下來孕媽有哪些注意事項，醫生會根據您的情況給出合理的建議，更加保障了胎兒的安全性。 6、多休息，注意營養 孕期，這類孕媽需要多休息，不要給下肢過多的壓力，多休息，多注意營養的攝入，同時不要讓胎兒長得過重，否則會讓宮頸口有更大的壓力，會擴張，因此，保證胎兒在一定的合理體重範圍內是很重要的。 ... 面對自己可能是胎盤前置的孕媽，不要慌張，在28周之前胎盤低置都是有可能長上去的，需要避開一些讓宮頸口擴張的事項，可以做些盆底肌的訓練，通過呼吸來調節盆底肌肌力，有利於宮頸口的緊閉，不至於宮頸口肌肉過於鬆弛。
內容簡介
居然能「愈打愈健康」，這正是經絡拳的奇妙之處。
用雙手以不同手法與力道、強度(瓦數)，修打連結全身各系統器官之經絡，產生振動震波，可刺激、引發深層身心能量。持續經常修打相關經絡，即可達到改善各種症狀或保健的效果。
這個簡便的自療法，是經絡拳創立者宣印，根據《黃帝內經》之經絡理論，加以改良發展而成的新療法、新學派，不但簡單易學、不需要任何工具，而且馬上修打馬上舒服，效果令人驚奇。這是過去每個人身上都有卻沒有發覺和開發、發展的特有自療能力。
宣印自1989年推廣以來，兩岸三地已有十餘萬人用來改善健康，並證實是「隨身自救，隨手救人」的好方法。
全球首創：用「雙手敲打，自救救人」的保健聖經
●作者
1.作者宣印創立「身心喜悅協會」，利用組織力量，推廣「振動醫療經絡拳」已十七年，效果宏大，許多企業界和政界人士都是患者，影響力深厚。
●內容
1.本書最強特色：不吃藥、不打針、不用輔助工具、自己打也可以幫別人打，完全的自然療法，利用雙手激發人體原有的自癒能力，快速、有效改善各種疾病和症狀。
2.扎實而嚴謹的教學示範VCD：長度65分鐘，內容舉出流鼻水、胃痛、高血脂等症狀的自修與共修敲打方式，清楚明瞭，易懂、易操作，搭配書籍，生動活撥，絕對是物超所值。
3.預計會與本社出版一系列相關叢書，本書為系列一。
作者簡介
宣印
寓意「宣揚振動醫療，印證身心喜悅。」
出生於台灣嘉義，世代精研中醫，畢業於福建中醫學院，專擅「身心靈整合」與「經絡自然醫療」。
1989年創辦身心喜悅協會，以經絡拳與能量手（Energy Hand），培育出數百位身心喜悅講師以及無數喜悅志工，濟世救人已逾十餘萬眾，廣獲政、商、醫界及社會各界肯定和好評，早已成為眾人心目中的「健康導引大師」。
足跡遍及兩岸三地，環遊各地，提供身心靈教育與志工培訓。
目前，於台灣及各地積極推動青年人及退休人士成為「喜悅志工」的免費培訓工作，舉辦「神奇義診」免費關懷活動，推廣「隨身自救，隨手救人」喜悅工程和養生保健課程。
以下是宣印的三大心願：
自助救人是宣印的方針
身心喜悅是宣印的精神
世界一家是宣印的目標
詳細資料
- ISBN：9576634431
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 156頁 / 12k / 25 x 25 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/5j8pae6.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010308205
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