廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
不過，沒關係。
有零挫折、零反彈，隨便就可以存錢的方法！
隨著經濟成長下滑，人們所支付的社會保險費和稅金負擔加重，但薪水卻沒有跟著上漲，「零存款」的家庭正在急速增加。
然而，作者診斷700個以上家庭的家計狀況後發現，收入多寡和家計狀況的健全程度，不必然成正比。就算收入極少，只要好好控制支出，還是會有存錢的空間。
只要在腦中形成存錢的「機制和迴路」，就可以輕鬆存錢。
●把1個月的薪水，全額兌換成現金
●「東西丟得好」，就可以存錢
●就算薪水變少，「零錢」也不短少
●拍下冰箱和衣櫃中的照片
●發現保險的「溢繳費用」
●上班族也可以「輕鬆」節稅
●不要買「整箱」啤酒
●把錢花在人身上，錢就會滾進來
●有錢人都在做的「一夜好眠，沐浴晨光」習慣
不用勉強痛苦地節省，
浪費支出從此消失殆盡。
本書讓你從生活習慣的細微調整，就能消除煩惱、滿載而歸。
本書特色
拚命努力節省家計，卻怎麼做都呈現赤字？社會保險費、稅金負擔增加，存款愈來愈少？
●開2個銀行戶頭
●立刻停止記帳
●3天戒掉超商
本書教你日本最簡單的財富累積方法，這樣做，就可以零挫折！零反彈！輕鬆存錢！
作者介紹
飯村久美（Iimura Kumi）
1995年畢業於學習院大學，任職於金融機構期間即取得財務規劃顧問（Financial Planner）的資格。結婚、生產後，因無法兼顧工作和育兒而辭職去工作。從自己的經驗出發，深深感覺到學習正確的財富知識與實現夢想有關，並且也是「守護生活的方法」，於是開始在自家舉辦小型財富講座。
因獲得「目前為止，最容易懂」、「希望其他人也聽一聽」等好評，以此為契機，成為財務規劃顧問的獨立工作者。由於希望透過財務規劃，讓家庭可以擁有夢想、每個人都可以發光發熱，於2006年創立財務規劃事務所iPlanning。
身為掌理家計、育有2子的母親，以消費者立場所提出的建議獲得相當好評。此外她也取得訓練師的資格，用心貼近客戶的心情。目前為止諮詢診斷過超過700個家庭，舉辦過超過300場的講座。2012年，在第3屆財務講師講座大賽「E-1 Grand Prix」中獲得最大獎。每年約有80場由企業和地方自治團體主辦的講座。也活躍於電視節目上。著作包括《有了兒女，才想知道的理財知識》（KADOKAWA／中經出版）。
目錄
第1章
打造讓錢「自動」存起來的模式 11
第1招 開2個「銀行戶頭」－12
第2招 把薪水的10%，存進「存款戶頭」－16
第3招 每週刷1次存簿－20
第4招 把1個月的薪水，全額兌換成現金—24
第5招 只要懷抱夢想，短期內就可以存到錢—28
第6招 1萬日圓以內的購物，用現金來支付—32
第7招 搭頭等艙的人，都是用「二折式短夾」—36
第8招 「開關電源頻率高」，錢就會逃之夭夭—40
●第1章總結—44
第2章
不做麻煩事，也不忍耐 45
第9招 存錢和跑馬拉松一樣，不可全力衝刺—46
第10招 不要再記帳了—50
第11招 丟掉「連1元都要省」的想法—54
第12招 刪減伙食費，就會嘗到失敗—58
第13招 就算薪水變少，「零用錢」也能不短少—62
第14招 「浪費的聚餐」會慢慢搶走你的錢財—66
●第2章總結—70
第3章
會存錢的人，都是「東西丟得好」的人 71
第15招 想存錢，就先學會「丟東西」－72
第16招 拍下冰箱及衣櫃中的照片－76
第17招 有行李箱的人，很難存到錢－80
第18招 丟2件，買1件－84
第19招 3天戒掉超商－88
第20招 丟掉集點的習慣－92
第21招 自動扣繳功能用得愈多，愈存不了錢－96
●第3章總結－100
第4章
其實超多的！發現你的「溢繳費用」 101
第22招 找出保險的「溢繳費用」－102
第23招 不需要保險的「加保項目」－108
第24招 生病也別上藥局－112
第25招 不能只依「租金」來選住所－116
第26招 把手機費降至一半以下－122
第27招 上班族也能「輕鬆」節稅－126
第28招 過了55歲，就借屋換房－130
●第4章總結－134
第5章
知道欲使人花錢者的真心話 135
第29招 啤酒不要買「整箱」－136
第30招 看到宣傳標語「想買趁現在」、「全部7折」，不要中招－140
第31招 別被「免運費」給限制住－144
第32招 不可以買「大部分人都不需要的」最新款－148
●第5章總結－152
第6章
變成會存錢的人，就能翻轉人生 153
第33招 「和父母培養好感情」，對金錢的不安感就會消失－154
第34招 有了存款，自信隨之而來－158
第35招 把錢花在別人身上，財富就會滾滾而來－162
第36招 有錢人都有「一夜好眠，沐浴晨光」的習慣－166
第37招 成為有工作能力的人－170
●第6章總結－174
序
存錢簡單得很，
只需要一點技巧，並感化自己的頭腦和心靈 ，具備這些條件即可。
例如，就算喝得酩酊大醉，一回神卻已經到家，這種經驗應該每個人都常有。這是由於腦中的海馬迴記得回家的路線，可以利用本能回家。相反的，第一次去的地方，就算看著地圖，還是到不了。像這樣，透過經驗累積，在腦中形成迴路後，很多事情就算不用思考，也能輕易完成。
存錢也一樣。即使是揮霍浪費的人，只要在腦中形成存錢的「機制和迴路」，就可以輕鬆存錢。
我身為財務規劃顧問，在為許多家庭診斷家計的過程中，感到最深切的，就是「零存款」家庭正在增加這件事。過去，日本家庭的儲蓄率高，日本人被稱為喜愛勤奮存錢的國民。但是，現在的儲蓄率甚至出現負數，呈現低迷的狀態。
未來，已經無法期望像過去經濟高度成長時代一樣，大家的收入齊頭式升高。不僅如此，我們支付的社會保險費和稅金負擔增加後，也導致我們的存款愈來愈少。
目前為止，我診斷過700個以上家庭的家計狀況，發現收入多寡和家計狀況的健全程度，不必然成正比。就算收入極少，只要好好控制支出，還是會有存錢的空間。另一方面，即使收入較多，依然有人存不了錢。
這是再理所當然不過的事。因為我們很多人都沒有在家庭或學校學過金錢的使用方法和儲蓄方法。因此，每個人都用自己的方式管理家計。
而且，存不了錢的人，在性格上無法持續勤奮和抱持毅力地節省。不過，個性沒有那麼容易改變。
我平常也會推薦前來諮詢的人，採用記帳等勤奮型節省的方式。但是，本書杜絕一切這種方法，收入多也好，少也罷，針對「不知該怎麼辦才好」的人，努力傳遞輕鬆、不強迫的存錢方法。
要點包括下列3項。
・壓力小
・省事
・容易持續
過去，我也拚命努力節省家計，卻怎麼做都呈現赤字。但是，藉由感化自己的情緒，慢慢地去除浪費，並脫離了赤字體質。
希望「覺得節省很麻煩」、「發薪日之前都沒有剩錢」、「只有一點點存款」的人，可以購買本書。至少嘗試書中介紹的1種方法，知道與金錢的應對方式後，就會完全改變過去對節省的看法吧。而且，應該也可以如實深切地體會到「存錢就是這麼簡單！」
請一定要享受並不勉強地開始進行存錢生活！
詳細資料
- ISBN：9789864751006
- 規格：平裝 / 176頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
只是記帳，存不了錢
說到省錢的必備工具，大概就是記帳本吧。
但是，
● 記帳會帶來壓力。
● 記了也不會常看。
● 看了也不會反省。
只要符合其中一項，就不是適合記帳的人。
不適合的理由有3個。
首先，這個也要記、那個也要記，非常煩人。「啊～一定要記帳才行」、「又忘了記了」，心不甘情不願地記帳是非常令人緊繃的。2、3天記帳一次也就算了，更慘的是，還有人一面攤開2個月份的收據，一面氣喘吁吁地記帳。另外，也有人會把：「我都這麼努力在記帳了」當成藉口，志得意滿地自我誇耀了起來，卻根本不知道記帳的目的。
其次是，雖然每天一筆不漏地記帳，但也僅止於對「自己有盡力在做」這件事情感到滿足。這類型的人不會再去回顧記帳本，所以說他們記帳根本沒意義也不為過，因為記帳後如何處理才是最為重要的。比較上個月、上上個月，以及去年同月，觀察支出是否增加、有沒有確實存到錢等，全面弄清楚這些資訊，就可以掌握金錢的流向，並訂定合適的對策。
至於第三點，其實和第二點類似。即使會查看記帳本，但看過也只是「喔」了一聲，而不去活用。特意記了帳，卻不採取實際行動來解決家計問題，是無法改善家計狀況的。
在決定好的額度內，隨你使用
我要對符合這三點其中一點的人說，「不要勉強了，不記帳也無所謂」。
因為，如同第1章所述，想要輕鬆存錢的話，一開始就把想存的金額設定成每個月自動轉入「存款戶頭」，之後，只要在餘額範圍內，支付生活中的大小費用即可。
我雖然會對諮詢者說：「不要減少零用錢」或「盡量不要放棄興趣」，但首先必須先決定零用錢的額度。例如，實領薪資為20萬日圓的話，2萬日圓存起來，剩下的就是生活費和零用錢，個別分配為15萬日圓和3萬日圓。重點是，只要把零用錢控制在3萬日圓以內，想怎麼花都OK。
只要能做到這一點，就不需要記帳本了。
雖然說明得很簡略，但如此一來，就可以不被一堆麻煩事纏身，可以什麼都不想、輕鬆自在地花錢。說得極端一點的話，生活費也是一樣。如果記帳記得很煩，那還不如不記。因為，只會浪費時間跟勞力而已。
人的一生真是很短，我們總有一天老去，你希望你老年的生活是爭爭吵吵，還是兩個人幸福安享晚年生活呢！ 而我的想法就是和愛人過好晚年，安享一生，在晚年的時候希望能夠慢節奏的生活，把生活過成詩一樣。而兩個人加起來有177歲的日本夫妻，就將晚年生活過程了詩一樣。 爺爺叫津端修一，90歲，奶奶津端英子，87歲。 ... 40多年前，在日本的古屋近郊，有一棟小小的平房，當年的他們買下來這塊地，他們夫妻兩個人就在這裡開墾，建屋，種菜種地，安享晚年。 每天在忙完農活之後，英子奶奶都會做出兩份不同的早餐，因為英子奶奶喜歡吃西式的麵包配果醬，修一爺爺卻喜歡吃和式的飯菜。因為英子奶奶不喜歡吃土豆，容易發生脹氣，所以她就開玩笑的說到，聽到土豆就飽了。可是修一爺爺卻相反，他喜歡吃各種各樣加了土豆的飯菜，而因此奶奶卻選擇給他變著花樣去做。 ... 我們可以看出，夫妻之間只要用心，就不會將就的過生活，雖然英子奶奶討厭土豆，但是她還是盡心的將土豆變著花樣給修一爺爺做。他們兩個人之間的生活模式就是，我可以吃我愛吃的，你也可以吃你愛吃的，誰也不強求誰。 ... 修一爺爺與英子奶奶攜手共度了60年，可是在這60年的婚姻中，他們兩個人卻非常少的吵架，兩個人的夫妻生活一直也是相敬如賓，彼此之間都感受到了幸福的存在。 修一爺爺對於英子奶奶的評價是"大家對於我而言是最棒的女朋友"。 ... 修一爺爺和英子奶奶兩個人的生活相處模式，也是我們現在很多人都達不到了。每一次英子奶奶在做完料理之後，修一爺爺都會主動說非常好吃，這對於英子奶奶來說是一種非常高的評價，也是做為妻子來說的一種滿足。並且修一爺爺從來不會對英子奶奶的生活指手畫腳，一切都以她自由為主。 在很大事情的背後，英子奶奶總是喜歡在修一爺爺後面無條件的支持他，並且告訴他說， "孩子他爸，你有什麼要想做就去做吧，家裡的事有我就行"。 ... 而當每一位丈夫聽到妻子這麼說的話，即便是這件事情有什麼困難，但是對於丈夫來說也是感到非常的欣慰和幸福，他知道家中有妻子為他做後盾，這也讓他感受到了家庭和責任的重要。 也是因為這樣，英子奶奶善於在自己的婚姻中利用智慧，她雖然不像其他人那樣高情商大智慧的去駕馭自己的男人，可是她卻懂得與丈夫的相處之道，明白丈夫需要什麼，從來不會強求。 ... 而丈夫對在得到她這種暗示以後也知道，如何更去寵愛自己的妻子？你看婚姻中的他們是多麼的幸福，他們之間的相處也讓很多人羨慕他們，兩個人完成了一屋兩人三餐四季相濡以沫的一生，這也是我們很多人都奢望的。 所以在婚姻中，我們一樣也是需要英子奶奶這種心態去對待自己的丈夫，雖然不能當面駕馭，但卻也要用這平常人的智慧心理。
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