廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
正向力量讓溝通更有效
用訓練鯨魚的方式與人相處
你今天讚美別人了嗎?
簡單一句「嘿!做的好!」讓你和身邊的人一同往目標邁進、順利得意。
保險業者─增加拜訪陌生客戶的成功機率
公司主管─讓部署心悅臣服、從錯誤中成長
培訓人員─激勵參加職業訓練的員工
為人父母─找回和孩子的親密互動
恩愛夫妻─增進感情,不再為小事爭論不休
重達數千磅的巨大殺人鯨,是海中最恐怖的肉食者之一;卻願意任由訓練師指揮,表演完美特技。訓練師究竟是怎麼辦到的?本書帶你一窺訓服鯨魚的秘訣……
這是一本關於人際關係以及管理的書。布蘭查這位管理暢銷書大師在本書中,以深入淺出的故事手法,說明如何能將強調正面、轉移負面焦點等雙重辦法運用在工作上,而非一味遵循只會讓表現不佳,或犯錯的人顯得更尷尬沮喪、更難提起勁來尋求進步或好表現的方法,幫助我們達到改善績效、提升生產力的美好目標。想要駕馭這些方法相當簡單,更難得的是,它們也同樣適用於家庭生活。運用這些新原則,能讓讀者輕鬆成為孩子眼中更棒的父母、配偶心中更好的另一半;攜手為彼此開創出更美滿、更成功的人生。
作者簡介
肯.布蘭查 (Ken Blanchard)
布蘭查公司的主要心靈領袖與董事會主席。他著有多本暢銷書:《一分鐘經理(One Minute Manager)》、《狂熱粉絲(Rave Fans)》和《共好!(Gung Ho! )》。肯的著作有超過二十五種語言的譯本,並且有超過一千兩百萬冊的銷售佳績。已婚的他,目前與兩個孩子住在美國加州的聖地牙哥市(San Diego, California)。
泰德.雷斯納 (Thad Lacinak)
寶獅娛樂公司(Busch Entertainment Corporation)的副總裁暨其動物訓練部門的全國總監。他在海洋動物訓練的領域,已累計有二十八年以上的專業經驗。已婚的泰德育有兩個孩子,目前定居於佛羅里達州的溫德密市(Windermere, Florida)。
查克.湯普金 (Chuck Tompkins)
佛羅里達州奧蘭多市“海洋世界”樂園的副總裁,以及動物訓練部門負責人。他與殺人鯨共事了二十五年以上。查克已婚並已是兩名小孩的父親,目前住在佛羅里達州的溫德密市。
吉姆.包勒得 (Jim Ballard)
專職教育者、團隊訓練師暨作家,與肯.布蘭查共同完成了三本書:《搶救雷恩公司:一個價值管理的成功故事(Managing by Values )》、《教練(Everyone’s Coach )》以及《絕對可能的任務(Mission Possible )》。他育有四名子女,目前定居於麻薩諸塞州的艾默森市(Amherst, Massachusetts )。
譯者簡介
徐慶圓
兼職譯者,國立台灣大學國際企業學系畢;美國雪城大學(Syracuse University)傳播管理研究所碩士。曾在外商公司體系從事產品行銷,及業務開發等管理工作多年。其他譯作還包括《領導力小藥丸》(晨星出版社)。
序
作者序
一九七六年,趁著在麻州大學任教時期的年假,我與家人前往聖地牙哥市度假。我們首訪的重要景點,就是名聞遐邇的海洋世界,很多人都推薦我們,一定要去看它最著名的殺人鯨秀。殺人鯨是最令人生畏的海底肉食者之一,所以我原本對這場表演不抱以任何期待,我猜想頂多只會看到那些大個兒水中游來轉去的吧!不過結局倒是出乎我意料之外。從踏進殺人鯨館的那一刻起,一連串驚喜交加、不可思議的感受,就向我迎面襲來。頃刻間,我們全家人早已變成了這些鯨魚的瘋狂粉絲。這群殺人鯨恣意地跳躍與穿梭、並讓訓練師騎在背上,一齊展現壯觀的特技,我看得如痴似醉。
這些鯨魚,如何能被訓練得如此不同凡響、又能在演出中洋溢著歡欣雀躍的情緒呢?
多年來,我一直向社會大眾倡導這個觀念:正向的人際關係絕對能產生驚人的力量。我也不斷地鼓勵大家:若要創造充滿正面能量的職場及家庭環境,我們就必須多去發掘別人的優點、並願意在他們表現良好時就給予及時的肯定。可惜的是,從當今大部份的公司及家庭中,一般人仍然喜歡去挑剔別人犯下的錯事;但對他們與日俱增的好表現,卻選擇忽略不顧、或是就算看到了,也不肯開口稱讚。我一直堅信:用罰責來制約彼此的行為,將對人際關係帶來莫大的殺傷力。同樣的直覺也告訴我:它不會是個訓練殺人鯨表演的有效辦法。在我帶著公司的訓練講師和客戶來到海洋世界,參觀殺人鯨秀的幕後訓練,並拜會首席訓練師查克.湯普金(Chuck Tompkins)後,我的信念得到印證。
查克與我性情相投、惺惺相惜。我倆那時就約定好:他要教導我訓練這些鯨魚表演的祕訣;而我則向他透露有關員工訓練的良策。就在交換資訊的過程中我們赫然發現:彼此分享的關鍵竟然是相同的!即便如此,我們依舊能夠從對方身上學到新的重點。我尤其對這些動物訓練師所採取的轉移負面焦點,感到相當入迷。它的理論是:一旦鯨魚表現不佳、犯錯、或是不乖乖配合,訓練師就會立刻把自己及動物的注意力轉移到其它訓練上。這項簡單、卻極為有效的原則,往往能讓訓練師迅速為鯨魚群創造出充滿新鮮感的訓練平台:藉由再一次的表現機會,讓這些動物得到可能隨之而來的褒獎。這讓雙方本來卡住的僵局解開,豁然明朗。大家都知道:多強調別人的優點,絕對能改善人際關係。但問題是:若身旁有人做出了未達到自己期望、甚至會帶來負面影響的不良行為時,你通常都怎麼反應呢?你會在當下責罵他?還是在事後懲處他?這點就是查克、與他的訓練師同事,讓我耳目一新的地方:與其將注意力或是怒氣,集中在這個人的不佳表現上,還不如想辦法放鬆、將心思拉到其他的焦點。換句話說,就是把雙方的精力轉移到其他可能會帶來皆大歡喜局面的地方。
查克和我都同意:若我們能轉移負面焦點,並且強調正面性,就可以大幅改善自己在家庭,以及職場的人際關係。於是我們有了把這些創見集結成書,讓大家也能懂得應用這些方法,改善生活的想法。這個如夢想般的寫作構思,默默地在我心中許多年。直到查克將我介紹給他的老闆、同事兼好友—泰德.雷斯納(Thad Lacinak)後,我們這三位築夢者,才下定決心讓美夢成真。再來我也邀請了自己的老友、也是我多年來在工作及寫作上的好伙伴吉姆.包勒得(Jim Ballard)加入撰寫本書的行列。擁有這些堅強的團隊在背後支持,《你好棒》終能順利地完成。本書的出版讓我感到相當興奮,甚至還認為:它可算是我迄今為止所撰述過最重要的一本企管書。
肯.布蘭查 Ken Blanchard
詳細資料
- ISBN:9789861774107
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 150頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.75 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
15張比魔術師更容易欺騙你眼睛的照片,你能看出破綻嗎? 老話總說眼見為實耳聽為虛,但有圖必有真相。而且有時候並不是我們眼睛的問題,而是正確的角度或角度偏差會使我們看到比人大的狗或者有「牙齒」的水果。比如這15張照片,它們會比魔術師更容易欺騙你的眼睛,可能有一部分人只需要瞥一眼就會了解照片中發生的事情,而其他人則需要幾分鐘,還有一部分人則可能需要幾天時間才能徹底看懂。要參加嗎?讓我們看看哪張照片能讓您凝視最長的時間! 「貓牛」還是奶牛? ... 是不是覺得這幅圖從標題就開始疑惑了。你們看這可愛的小貓咪居然是只奶牛的身體,這貓要成精,仔細一看還能下奶呢!等等,忘記告訴大家了,我們家貓就是喜歡躲在暖和的電腦後面,只能用營養膏才能把它忽悠出來。為了給它拍個視覺大片,我特意找了一張沒有頭的奶牛圖片做電腦背景,真是煞費苦心啊。 不就是烤腸嘛! ... 「不就是烤腸」!你確定嗎?如果你要這麼想的話那你就大錯特錯了,這個並不是你們眼中認為的烤腸,而是紫色的土豆。對的,只是切開的紫色土豆!你見過嗎? 戴著帽子的貓? ... 這大老遠的一看,這貓是帶了個小巫婆帽嘛。等等!這巫婆帽居然是它的小夥伴裝出來的!前後拉開的空間差距,讓大家有了視覺錯誤。真是不好意思,這倆貓咪太調皮了! 現實格魯特? ... 妖怪,哪裡跑!這莫非是格魯特老年版的樣子,這貨真是越長越難看了!其實這酷似格魯特的東西是一個長相奇特的樹根。雖然有些嚇人,但對於樹根收藏者或者藝術家來說,這可是個寶貝,值得收藏一下。 這是牙齒?這不是牙齒! ... 是不是感覺老太太啃柚子結果把牙留在上面了,哈哈哈哈......這可不是老太太的牙齒,這是葡萄柚的核啊!別嫌棄它噁心,葡萄柚真的營養價值還是很高哦,多吃還可以讓你的皮膚閃閃發光。 穿越時空的神秘樓梯 ... 這就是傳說中穿越時空的秘密樓梯,我先穿越了,你們隨意!開玩笑啦,這其實是3D版的樓梯貼,是列印的貼畫而已。但是很多朋友見了都會大吃驚,你家居然有穿越空間的能力。 你第一眼看到的是鴨子還是香蕉? ... 這鴨子長得不算肥啊......等等!小樣,一位按上紅豆我就不認識你了!你這根香蕉還挺會偽裝的。膽肥了,裝鴨子。 巨無霸小狗 ... 這狗看起來真的是狗中極品!可以號稱狗中巨無霸!但是我發現個問題,這角度,應該是只小狗冒充的巨無霸吧,畢竟那麼可愛。倆姑娘和狗狗距離很遠,攝影師為了給狗寶拍的那麼威猛真是良苦用心,但攝影師,你確實也憑實力單身啊。 別問為什麼,我就要做油畫中的貓 ... 這種可愛的貓還能用手端起鍋?你太高看它了,它哪長出來的人手!其實這隻貓咪只是坐在了油畫前面而已。是不是很有欺騙性? 土地龍? ... 龍王什麼時候入的土,古書上為什麼沒有記載!其實這就是一棵樹啦,一棵骨骼清奇的樹。 密集恐懼癥慎看! ... 密集恐懼癥的黑暗圖片來了!是不是像無數隻小老鼠往枕頭下鑽啊。其實這只是一床立體被罩。腦迴路清奇的設計者,是怎麼想到往被罩上印刷的呢......這難道是傳說中的北歐風被罩? 老婆說她的平板在車裡,我找了30分鐘 ... 老婆讓返回車裡拿她的平板,可是我找了30分鐘都沒有找見,你呢?如果是你的話,你能在第一時間找到嗎? 巨大蜥蜴 ... 看見遠方的山頭有一隻巨大的蜥蜴,製作品:雪!這其實就是雪山融化了掉了一部分雪,無意間融化成了蜥蜴的模樣。大自然的鬼斧神工不容忽視啊。 接吻樹 ... 路邊這兩棵過分的大樹,讓走過路過的單身狗和小朋友怎麼看待你們!要不要樹臉了!別再誤會這倆樹了。它們也不是有意要在一起的,就是長歪了,他們也控制不住自己。原諒它們吧,畢竟還要靠它們乘涼。 傷腦筋的狗 ... 狗生也有值得思考的問題,就比如,今天的狗糧好難吃,今天還沒能約到狗妞......等下,人手是怎麼回事,我的眼睛又騙了我的大腦。這是擺拍的一張照片,這狗坐在主人腿上,很配合的拍了這張照片,狗還真是人類最好的朋友啊。 怎麼說呢,生活中的驚喜總是出乎意料的,也是猝不及防的,就看你是怎麼看待這個世界的。眼見為實這句話在一定的條件下也並不是絕對的,可能你看到的各種奇幻的特別的景象只是大自然的鬼斧神工,只是攝影師刁鑽角度下的拍攝,以上的15張照片就是最好的說明,畢竟樹木不可能「接吻」,狗狗也不會有一隻人手。最後,試問15張比魔術師更容易欺騙你眼睛的照片,你研究了多久才看出破綻呢?
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